اضطراب ثنائي القطب: الفهم والتعامل

اضطراب ثنائي القطب هو اضطراب مزاجي يتميز بنوبات متعاقبة من الهوس/الهوس الخفيف والاكتئاب. تختلف هذه التقلبات المزاجية الحادة بشكل كبير عن الحالة الطبيعية، مما يؤثر على الأداء الوظيفي والعلاقات والصحة. على الرغم من التحديات، فإن اضطراب ثنائي القطب قابل للعلاج بشكل فعّال .

يتيح العلاج الفعّال والدعم للأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب تحقيق الاستقرار والحفاظ على العمل وبناء علاقات مُرضية.

خلال الهوس، يعاني الشخص من مزاج مرتفع أو عصبي، وانخفاض الحاجة للنوم، وتسارع الأفكار، وسلوك اندفاعي، وزيادة النشاط الموجّه نحو الأهداف. يتأثر الحكم على الأمور، مما قد يؤدي إلى قرارات محفوفة بالمخاطر ذات عواقب مالية واجتماعية وصحية. قد تحدث أعراض ذهانية (أوهام، هلوسات) في حالات الهوس الشديدة.

تتضمن نوبات الاكتئاب حزناً مستمراً وفقدان الاهتمام بالأنشطة وانخفاض الطاقة واضطراب النوم ومشاعر انعدام القيمة. تمثل الأفكار الانتحارية خطراً جدياً يتطلب تدخلاً عاجلاً.

يتطلب التشخيص تاريخاً مفصلاً لنوبات المزاج ومدتها وشدتها وعواقبها. تساعد أدوات الفحص والتقييم الطبي لاستبعاد الأسباب الأخرى وأحياناً دراسات النوم أو التصوير الدماغي في تأكيد التشخيص.

يُعدّ الالتزام المنتظم بالأدوية أمراً حاسماً للاستقرار. يتيح التعرّف على علامات الإنذار المبكر التدخل المبكر. تدعم إدارة الضغوط والمحافظة على جدول نوم واستيقاظ منتظم والتمارين الرياضية والعلاقات القوية الصحة النفسية. يعمل دعم الأقران والعلاج النفسي على تحسين النتائج.