رعاية الخرف: دعم الصحة المعرفية

دليل حول فهم الخرف وعلاماته المبكرة والدعم المعرفي وموارد مقدمي الرعاية.

10 دقيقة للقراءةآخر تحديث: 2026-02-17

حقائق سريعة

معدل الانتشار
6 ملايين أمريكي مصابون بخرف ألزهايمر
الأنواع
مرض ألزهايمر، الخرف الوعائي، خرف أجسام ليوي، الخرف الجبهي الصدغي
عوامل الخطر
العمر، العوامل الوراثية، أمراض القلب والأوعية الدموية، قلة النشاط المعرفي

نظرة عامة: فهم الخرف

يشمل الخرف تراجعاً معرفياً تدريجياً يتجاوز الشيخوخة الطبيعية، ويتداخل مع الأداء اليومي. يُعدّ مرض ألزهايمر الأكثر شيوعاً، حيث يمثل 60-80% من الحالات. تشمل الأنواع الأخرى الخرف الوعائي وخرف أجسام ليوي والخرف الجبهي الصدغي .

يتيح التعرّف المبكر بدء العلاج والتخطيط بينما لا تزال الوظائف المعرفية سليمة.

معلومات أساسية
تشمل العلامات المبكرة فقدان الذاكرة الذي يؤثر على الأداء اليومي، وصعوبة أداء المهام المألوفة، والضياع، وتغيرات المزاج والشخصية، والانسحاب من الأنشطة. يجب تقييم الضعف المعرفي من قبل مقدمي الرعاية الصحية لتأكيد التشخيص.

الكشف المبكر

يمثل الضعف المعرفي الخفيف (MCI) تغيرات في الذاكرة تتجاوز الشيخوخة الطبيعية لكنها لم تصل بعد إلى الخرف. قد يتطور بعض الأفراد المصابين بالضعف المعرفي الخفيف إلى الخرف بينما يبقى آخرون مستقرين. يساعد الاختبار المعرفي من خلال التقييم النفسي العصبي في تحديد طبيعة الضعف.

استراتيجيات الدعم المعرفي

يدعم الحفاظ على النشاط المعرفي من خلال القراءة والألغاز وتعلّم مهارات جديدة والتفاعل الاجتماعي صحة الدماغ. تحسّن التمارين البدنية المنتظمة الوظائف المعرفية. يحمي النوم الكافي وإدارة التوتر وإدارة أمراض القلب والأوعية الدموية الصحة المعرفية.

الرعاية الداعمة

يدعم وضع روتين يمكن التنبؤ به واستخدام وسائل مساعدة للذاكرة (تقاويم، ملاحظات، ملصقات) وتبسيط التواصل والحفاظ على بيئة مألوفة الأشخاص المصابين بالخرف. يحافظ العلاج بالتصديق، بدلاً من الجدال حول الأخطاء، على الكرامة ويقلل الضيق.

Warning
تتطلب الأعراض السلوكية والنفسية — الهياج، الاكتئاب، القلق، التجوال — استجابة رحيمة وأحياناً أدوية. يُعدّ إجهاد مقدم الرعاية حقيقياً ويتطلب الدعم؛ تساعد الرعاية المؤقتة والاستشارة في منع الإنهاك.
Clinical Note
قد تبطئ الأدوية (مثبطات الكولينستيراز، الميمانتين) التدهور المعرفي في بعض الحالات . يحسّن فحص الاكتئاب وعلاجه جودة الحياة. يضمن التخطيط المسبق للرعاية أثناء قدرة الشخص على اتخاذ القرار احترام رغباته. تساعد مجموعات الدعم والاستشارة العائلات على التأقلم مع التغيرات. يُعدّ التخطيط طويل الأمد للرعاية والسكن والإدارة المالية أمراً ضرورياً.

دعم مقدمي الرعاية

تقديم الرعاية مرهق؛ تساعد مجموعات الدعم والرعاية المؤقتة والاستشارة في منع اكتئاب مقدم الرعاية وإنهاكه. توفر مراكز الرعاية النهارية للبالغين الإشراف والنشاط. يجب أن يتناول تخطيط الرعاية الترتيبات القانونية والمالية.

مراجعة طبية بواسطة

Medical Review Team, Neurology

آخر تحديث: 2026-02-17المصادر: 2

المحتوى على أطلس الطب هو لأغراض إعلامية فقط. وليس المقصود منه أن يكون بديلاً عن المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. اطلب دائماً مشورة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية المؤهل.